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Kanako Kitao Spendlove

オンラインで利用可能

新月~満月クラス  NEW MOON to FULL MOON EXERCISE

Raise your vibration. Join Kanako everyday from New Moon to Full Moon.

  • Online ZOOM Meeting

Class Information

英語の後に日本語での詳細があります。 It's $5 for a one class drop in or $20 for a monthly membership to attend all classes. Includes: - Meet & Greet - New Moon Sound Meditation - New Moon to Full Moon : Daily Exercise Class - Full Moon Sound Meditation - Over 20 sessions included Daily Exercise Class Includes: - Stretching - Breathing - Strength building - Relaxing - Meditation New Moon & Full Moon Sound Meditation : - Pillow & Blanket recommended - Aroma Oil & Crystals optional * Classes may be cancelled or rescheduled as needed. クラスの詳細 1クラス$5または、月々$20のメンバーシップで全てのクラスにご参加頂けます。 - お茶会 - 新月サウンド・メディテーション - 新月~満月:エクササイズクラス - 満月サウンド・メディテーション - オーバー20セッション エクササイズクラスの内容 ・ストレッチ ・呼吸法 ・筋力補強 ・リラックス ・瞑想 新月&満月サウンド・バス ・枕やブランケットのご用意をお勧めします ・お好みでアロマオイルやクリスタルもご用意ください *都合によりスケジュールの変更やキャンセルになる場合もあります。ご容赦お願い致します。

今後の予定