佳奈子と一緒にエクササイズサークル！
このエクササイズサークルの目的はとてもシンプルです。それは素敵な充実した毎日を過ごすことです。心穏やかに充実した生活を送るために一番大切な事は”調和”です。その中でも精神的な成長と身体的な活動はお互いを高め合うと信じています。そして普段の生活で知らず知らずに身についてしまった悪いクセに気づきそれを正しい姿勢、動きに意識を向けて改善していくだけでも生活の質がグッと素敵に変わって行くのを実感して頂けると思います。
★このエクササイズサークルのメリット★
・世界中どこからでも参加して頂けます。
・身体運動により振動を作り出し、高波動、ポジティブ思考を高めます。
・一緒に取り込むことによりモティベーションを楽しくキープ出来ます。
・貴方の持っているビジュアライゼーション能力 ＝”イメージを実現するパワー” を再確認し、さらに高めます。
・２週間毎日取り組むことで自然に習慣化していきます。
・自分自身の身体全体 "肉体/感情体/精神体/スピリット体” のバランスを意識するようになるので調和へと導きやすくなります。
・自分自身を分析し気づき、理想を実現するまで意識するようになる。
・↑このテクニックを人生の色々な分野で応用できるようになります。
エクササイズサークルの手順
⑴ 申込・お問合せをします。
・料金はやる気と笑顔とドネーション月々＄10又は¥1000です。
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⑵ 40分ビデオ電話を通してお茶会します。
・それぞれ自己紹介、目標、リクエスト、質問などなどお話し出来ます。
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⑶ ゴールの設定、理想イメージを持つ。
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⑷ グループエクササイズ開始！！
・30〜40分のエクササイズを毎月、新月から満月の約２週間行います。
・日本:昼１時 / ハワイ:朝６時と夜６時/ラスベガス:朝９時と夜９時 (PDT)
（参加者の希望によって時間が毎月変わります。）
・新月と満月にはサウンドメディテーションがあります。
・エクササイズの説明はもちろん、皆さんの動きや姿勢、意識もサポートします。
・深呼吸や精神体への癒しなどの波動を上げるエクササイズもあります。
・LINEのグループを通してモチベーションを高め合えます。
・自分との対話を一番心がけているので、参加できない日も罪悪感を一切持たずに、充実した時間を過ごし、気軽に楽しく続けて頂けます。
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⑸ 満月と共にグループでのエクササイズは終了しますが、その後も
エクササイズビデオを見ながらそれぞれ続けて頂けます。
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⑹ ☆目標達成！！☆
♡このサークルを気に入って頂けましたら、ぜひ貴方の素敵な笑顔と
エネルギーを周りの方々に広めてください。
♡今後の活動へのサポートと、エネルギーの循環のため、ドネーション月々＄10又は¥1000を、有難くお受取りさせて頂いています。
このQRコードをスキャンしてドネーションして頂けます。